Compassion i kroppen

Workshop - Compassion i kroppen

Under en dag kommer vi närma oss medkänsla/compassion i kroppen. 
Workshopen är upplevelsebaserad och vi blandar fysiska rörelser, mindfulness och meditation med compassionfokus. Vi övar på att ge andra, ge oss själva och ta emot compassion.
Du får möjlighet att möta dig själv med värme och vänlighet, finna ro och balans i ditt sinne. 
Du får med dig verktyg och inspiration om hur du kan ta hand om dig själv i din vardag.

Söndagen den 15 november kl 10-16 
Pris: 895 kr
Eventet är corona anpassat till 10 deltagare.
Anmäl dig på 0767-73 09 42. Sista anmälningsdag är 31 oktober.
Ta med lättare lunch, filt & yogamatta. Te & fika ingår
Varmt välkommen!
Marie och Susanne